Ovocný dort

Ovocný dort

Recept:
-Korpus:
-100g sojovych vloček
-150g bílého jogurtu
-2 vejce
-2 lžíce kakaa
-1 odměrka proteinu
-Sladidlo dle chuti
-20g kokosu
-20g máku

Krém:
-3 odtučněné tvarohy ve vaničce
-Sladidlo dle chuti
-Odměrka proteinu
-200g lesního ovoce
-1 lžíce citrónové šťávy
-20g kokosu

Postup:
Na korpus smícháme všechny ingredience a vytvoříme těsto, které rozetřeme do dortové formy vyložené pečícím papírem. Pečeme cca. 15min na 200C. Krém vytvoříme z tvarohů a z dalších výše uvedených surovin. Osladíme dle chuti. Rozetřeme na vychladlý korpus a posypeme ovocem. Dáme do lednice a podáváme na druhý den.