Proteinový dezert s vůni adventu
Proteinový dezert s vůní adventu
Korpus:
-1 polotučný tvaroh
-1 měkký tvaroh
-3 vejce
-Odměrka proteinu
-40 g kokosu
-2 lžíce kakaa
-Sladidlo dle chuti
Krém:
-1 řecký jogurt
-1 polotučný tvaroh
-250g ricotta
-30 g kokosu
-Lžička punčového aroma
-1 odměrka proteinu-Sladidlo dle chuti
-Skořice a ořechy na dozdobení
Postup:
Ingredience na korpus pečlivě rozmixujeme na tužší směs. Vylejeme na menší pekáč cca. 30×20cm posypeme hojně kokosem a pečeme na 200°C asi 35 minut. Mezitím připravíme krém z daných ingrediencí. Dochutíme libovolným sladidlem. Krém natřeme na vychladlý korpus a posypeme skořicí. Dáme vychladnout přes noc.
Korpus:
-1 polotučný tvaroh
-1 měkký tvaroh
-3 vejce
-Odměrka proteinu
-40 g kokosu
-2 lžíce kakaa
-Sladidlo dle chuti
Krém:
-1 řecký jogurt
-1 polotučný tvaroh
-250g ricotta
-30 g kokosu
-Lžička punčového aroma
-1 odměrka proteinu-Sladidlo dle chuti
-Skořice a ořechy na dozdobení
Postup:
Ingredience na korpus pečlivě rozmixujeme na tužší směs. Vylejeme na menší pekáč cca. 30×20cm posypeme hojně kokosem a pečeme na 200°C asi 35 minut. Mezitím připravíme krém z daných ingrediencí. Dochutíme libovolným sladidlem. Krém natřeme na vychladlý korpus a posypeme skořicí. Dáme vychladnout přes noc.
Komentáře
Okomentovat