Sojové lívance lowcarb

Sojové lívance lowcarb

Recept:
-30 g sojových vloček
-10 g lněného semínka
-10 g sezamu
-2 vejce
-1/2 odměrky proteinu
-1/2 lžičky PDP
-1 lžíce kakaa
-100 ml vody

Postup:
Vločky a semínka umixujeme v hladkou mouku, přidáme vejce, protein, PDP, kakao a dle konzistence vodu. Na pánvy tvoříme lívance. :)